|
|
10:18 Скачать книгу Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин - Адам Кэмпбелл |
Автор: Кэмпбелл Адам
Переводчик: Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2011 г.
Серия: Здоровье
Аннотация к книге "Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин"
Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами/
|
Похожие материалы:
|
|
|
