|
|
13:19 Скачать книгу Бодибилдинг от Вейдеров - Вейдер, Вейдер |
Автор: Вейдер Бен, Вейдер Джо
Издательство: Эксмо-Пресс, 2007 г.
Серия: Идеальная фигура
Аннотация к книге "Бодибилдинг от Вейдеров"
Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название "Weider Triangle Method", стали атлетами высочайшего уровня и даже великими чемпионами.
Программа представляет собой гармоничную комбинацию индивидуально подобранных силовых упражнений, питания и техники совершенствования мастерства, которая поможет вам развить максимальную силу, гибкость и быстроту. Никто в мире не знает столько о тренировках с отягощением, сколько братья Вейдеры. И теперь у вас появилась замечательная возможность поучиться у "самых-самых".
|
Похожие материалы:
|
|
|
